美女减肥记 查看全部2条回答 闫素 日照市中医院 | 主治医师 首先应控制饮食,将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天,减少脂肪摄入,脂肪摄入量应为总
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,让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法,也是目前能解决反弹难题的减肥方法。总之,任何减肥方法都必须在安全
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