一周瘦20斤残忍法-适合懒人的减肥方法_安记音默

一周瘦20斤残忍法-适合懒人的减肥方法

时间:2024-02-21 手机版
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学生三天瘦成筷子腿 坐椅子上是很容易让腿部变很浮肿,其实好就是让腿细2-3cm——浮肿,推拿腿肚顺畅血液循环,脸朝上躺着进行:早晨在公司竖起

费用 学生学业繁忙,经常坐着又不运动的同学腿部会显得特别粗,夏天不敢穿裙子,生怕漏出小粗腿被人笑话了,显然现在大家梦想的就是一双筷子腿了!学生

佳答案: 1:跑步20分钟 2:跳绳20分钟 3:剪刀腿20下 4:每天8杯水 5:空中脚踏车100下 6:多吃西红柿 7:高抬腿50下 8:踢腿20下更多于学生三天瘦成筷子腿的问题>>

 
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