成语惊弓之鸟指被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。现用来形容受过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕，出自于《战国策· 楚策四》。成语故事的主人公是更羸(léi)。
有一天，更羸跟随魏王到郊外打猎。远处有只大雁飞来，更雷指着大雁对魏王说：我可以不用箭，就能使大雁掉下来。魏王疑惑的问：你射箭的技术可以达到这么高的水平吗?当大雁飞近时，更羸举起弓用力一拉，只听嘭的一声，大雁拍打了两下翅膀就从半空中掉了下来。魏王惊叹道：难道你的箭术真的达到了这种地步!更羸解释说：这是一只受伤的雁。魏王疑惑的问：你怎么知道他受伤了?更羸回答说：“它飞得慢，是因为旧伤疼痛;鸣声凄厉，是因为长久失群，原来的伤口没有愈合，惊恐的心理还没有消除，一听见弓弦响声便奋力向上飞，引起旧伤迸裂，才跌落下来的。”
