生板栗的功效与作用

生板栗的功效与作用

防止动脉硬化、提高免疫力

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

辅助答案

生板栗中含有维生素b2，可以缓解口舌生疮、口腔溃疡等症状，生板栗中的不饱和脂肪可以防止动脉硬化，降低患高血压、冠心病的概率，生板栗还可以提高人体内的免疫力，有着防癌的作用。