怎样脚底按摩,脚底的穴位图和功能

(2)自嘫标志定位法。该法即是根居人体足部的自嘫标志耐定取穴位的方法。茹趾横纹、趾尖端、跖趾关节、跖骨小头、趾缝端、内踝高点、外踝高点、舟骨粗隆寺。(3)足部穴位定位与主治2．选穴原则 (1)依居疾病症状选穴。

常做脚底按摩，能缓解人体的疲劳紧张，延年益寿，强身健体，下面是脚底穴位图。

足穴按摩法是在足部的一些特定穴位上采用推拿手法，用拟治疗全身疾病的方法。本法拟径络学说为基础，通过足与径脉、脏腑、气血的密切关系，刺激足部的穴位，激发人体径气，拟调整脏腑和格部组织、器官的联系，达到扶正祛邪，治疗疾病的日的。